秋季代孕妈妈吃什么比较好

凉凉秋意一点点像我们靠近.对于代孕妈妈来说可是值得庆幸哦！终于可以放亮双眼.咽进口水.以解馋忧！不过在这里代孕小编提醒妈妈们不要盲目进补.馋嘴也容易惹祸上身哦！本文和妈妈们分享下秋季代孕妈妈吃什么好？

秋季代孕妈妈吃什么好？代孕妈妈秋季补身是必要的.但应以温和、清淡为宜.可选用燕窝、党参、茯苓、麦冬、沙参、莲藕、银耳等.少吃狗肉、羊肉.避免食用大型鱼.代孕妈妈不要吃剑鱼、鲨鱼、鲭鱼等大型鱼类.海产金枪鱼罐头不超过180克.河水、湖水和溪水中钓来的鱼.可能含有细菌或受过化学污染.也最好不吃.

医生向代孕妈妈推荐一款补气益血的鸡蛋枣汤.做法如下：鸡蛋2个、红枣10个、红糖适量.锅内放水煮沸后打入鸡蛋.水再沸下红枣及红糖.文火煮20分钟即可.

另外.代孕妈妈秋季可以适当吃些水果：

秋梨.有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用.可治疗妊娠水肿及妊娠高血压.

柿子.有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效.适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症.

柑橘 .可以预防坏血病及夜盲症.但是.柑橘好吃.不可多食.

无花果.它富含多种氨基酸、有机酸、镁、锰、铜、锌、硼及维生素等营养成分.它不仅是营养价值高的水果.而且是一味良药.它性甘味酸平.有清热解毒、止泻通乳之功效.尤其对于痔疮便血、脾虚腹泻、咽喉疼痛、乳汁干枯等疗效显著.

【爱心提醒】：秋季代孕妈妈进补应该科学进行.多听取医生的建议.千万不可盲目进补.以免得不偿失.那就不好了！

其次.爱美妈妈的谨记两杯水：秋天的主要气候特点是干燥.空气中缺少水分.人体同样缺少水分.但是.光喝白开水.并不能完全抵御秋燥带来的负面效应.我国古代就有对付秋燥的饮食良方：“朝朝盐水.晚晚蜜汤.”换言之.喝白开水.水易流失.若在白开水中加入少许食盐.就不那么容易流失了.白天喝点盐水.晚上则喝蜜水.这既是补充人体水分的好方法.又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方.在秋天经常服用蜂蜜.不仅有利于这些疾病的康复.而且还可以防止秋燥对于人体的伤害.起到润肺、养肺的作用.从而使人健康长寿.同时还可以防止因秋燥而引起的便秘.对代孕妈妈来说.可真是一举三得.

此外.感冒是秋天代孕妈妈最容易患的病之一.一般来讲.代孕妈妈用药应当谨慎.原则上是能不用就不用.千万不要滥用抗生素.即便服用中药.最好也要接受医生指导.不要自己买药服用.　　据专家称.感冒重在预防.代孕妈妈要加强营养、适度活动.保持良好心情.以增强机体免疫力.室内要经常通风换气.经常用醋熏蒸房间;代孕妈妈最好不要长时间待在人多的场合.以免交叉感染.