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季节变化对女性来说是一种无形的伤害。尤其是上班族。不仅每天都要进行长时间的久坐，缺少运动不说，还要面对各种辐射的刺激。因此，不管在饮食方面，还是美容方面，都要更加的讲究才行。所以小编专门找来了以下几种既营养又美颜的干水果花茶来帮助女生恢复神清气爽。

1、薰衣草柠檬茶。

薰衣草的花香加上柠檬的清香，入口就给人一种精神振奋的感觉。少量的干薰衣草花，加入两三片柠檬片，酸酸甜甜的就像恋爱的味道。如果觉得柠檬太酸可以加入一些糖或者蜂蜜中和一下味道。

熏衣草可以舒缓女性的工作压力、消除长时间工作的疲劳。而柠檬有促进消化和血液循环的作用，可以缓解女性长时间久坐不动的消化不良，以及血液循环不顺畅。另外柠檬还可以缓解头痛。

2、菊花人参茶。

把菊花和人参放入沸水中泡上5分钟，即可饮用。人参含有多种人体所需的维生素，有调节神经系统的作用。此外，还可以提高人体免疫力，有效消除疲劳。而菊花的气味芬芳，可以起到祛火、明目的作用。将两者结合可以改善睡眠质量，起到提神的作用。

3、山楂玫瑰茶。

山楂含有的维生素C、胡萝卜素等能够增强人体的免疫力，还有防止衰老、抗癌的功效。另外，山楂含有的脂肪酶，可以促进脂肪消化，从而具有减肥的作用。

而玫瑰除了美容的功效，还具有活血散淤、调经止痛的效果。玫瑰性温，所以又能够使人镇静，因此还有抗抑郁的作用。山楂的味道酸甜，而玫瑰花虽润泽，但味略有苦味，所以将 上海代孕在我国合法吗 子宫卵巢切除试管 上海代孕者是问法期刊 生完孩子子宫切除 上海人工代孕哪里好 切除子宫能怀孕吗 母牛习惯性流产 上海代孕机构服务 上海有谁需求代孕妈妈 自然流产的原因