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　　例假属于女性的生理现象，一般在女性来例假的时候，身体都是不太舒服的，而且有很多女性会有肚子疼的症状，这就属于痛经了。女性朋友的痛经有原发性、继发性两种类型。那么，女人来例假肚子疼怎么办呢？

　　女人来例假肚子疼的话，可以饮用一些热的红糖姜茶来缓解，并且要注意腹部的保暖。如果腹痛的症状非常严重，就可以服用一些镇痛药物。另外，女性朋友们还可以吃一些香蕉、苹果，这就有缓解疼痛的效果，特别是香蕉，缓解痛经的作用很明显。

　　女性痛经是一种很常见的情况，如果是原发性痛经的话，这一般是因为体内激素水平发生变化导致的，很难彻底治愈。女性要在月经期间注意保暖，绝对不要接触凉水，否则会使痛经更加严重。大家还要学会放松心情，这能够缓解痛经的症状。

　　女性出现继发性痛经，通常都是因为疾病引起的，比如妇科炎症以及子宫器质性病变等。这时候想要解决痛经的问题，就要去医院检查，而后对引起痛经的疾病进行治疗。在将原发病治愈以后，女性痛经的情况自然就会消失了。

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