代孕妈妈需要补充维生素吗？

很多代孕妈妈听别人说.为了胎儿能够有充足的营养.孕期就需要补充维生素.这种说法对吗？这种说法毫无疑问是正确的.维生素对代孕妈妈来说是不可缺少的.对BB发育起至关重要作用.

研究表明：代孕妈妈对维生素A的需要量比非孕期要多出20%～60%.食物中以动物的肝脏、蛋类、鱼肝油、牛奶中的含量较多.

B族维生素.主要起到防止胎儿畸形、先天性心脏病的作用.还能营养神经、抑制恶心和呕吐反应.妊娠早期.孕吐严重到不能进食的代孕妈妈尤其应该注意补充.其中维生素B1在能量代谢中起辅酶作用.促进碳水化合物和脂肪代谢.为神经组织提供所需能量.维持和改善胃肠道功能.可有利于恶性呕吐的缓解.食欲的增强和肌肉弹性的保持.并可防止妊娠剧吐所致严重维生素B1缺乏症-Wernik脑病的发生.所以.在妊娠剧吐的治疗中.必须注意维生素B1的补充.含B族维生素较高的食物有米麦的皮和胚芽、白菜、动物肝脏、芥菜等.

维生素C也是代孕妈妈必不可缺的营养素.代孕妈妈为保证胎儿的骨骼正常发育会多出去走动晒晒太阳.所以.要多吃含Vc比较高的果蔬如西红柿、白菜、菠菜等.

维生素D同样对于孕期的代孕妈妈和胎宝宝功不可没.一般人体每天需要摄入800-1000毫克的钙.而代孕妈妈每天需要摄入1500毫克.专家介绍.由于孕期血液稀释.而且胎儿会不断从母体吸收大量钙质.所以代孕妈妈每天都要补充大量的钙质.代孕妈妈们注意.补钙的同时.要同时补维生素D.它可以促进钙质的吸收.

维生素E可使女性雌性激素浓度增高.在孕早期和孕前期有着预防习惯性流产的作用.食物中猕猴桃、坚果（包括杏仁、榛子和胡桃）、瘦肉、乳类、蛋类、还有向日葵籽、芝麻、玉米、橄榄、花生、山茶等压榨出的植物油都富含VE.

另外.代孕妈妈最好每天多晒晒太阳.让皮肤直接接受阳光的照射.有利于钙质的吸收.在医生指导下也应增加烟酸、叶酸等的入量.叶酸缺乏可导致胎儿畸形、胎儿神经管发育缺陷.增加无脑儿、脊柱裂、早期自然流产、新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂(兔唇)等的发生率.

而代孕妈妈每天所需微量元素多种样.如果代孕妈妈能每天按时补充上面的果蔬是最好不过的.如果营养不均衡或者维生素缺乏.挑食等就需要一定的药物补充.但药物补充不能使用一般药物.一定要是针对代孕妈妈的.在安全和用量上有保证.代孕小编推荐复方多维元素片.它是针对代孕妈妈来做的维生素片.而且惠氏隶属全球制药公司巨头辉瑞,百年著名品牌,品质安全有保障.代孕妈妈可以放心服用.一天一片对BB未来的健康做好准备.

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