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宝妈缺乏这些哺乳期常识,会影响宝宝的口粮

2019-04-11 15:32作者:admin

  小钱月子还没做完,就发现自己的奶水开始不足起来,好几次宝宝饿得哇哇哭,却什么都吸不上来,小钱感觉很纳闷,自己平时非常注意营养的补充,像什么猪蹄汤,鲫鱼汤之类能下奶的补品可没少喝。去医院检查了一下,发现竟然是因为自己平时穿的衣服太紧,再加上内衣上的纤维将奶管堵住了导致的。小钱这种情况是由于缺乏哺乳期常识导致的,那么缺乏常识,会发生哪些情况?宝妈们要如何预防呢?

  1、乳头干燥

  由于宝妈的乳头在哺乳期,会被宝宝长时间的含住、吮吸,所以宝妈的乳头很容易被口水腐蚀的干燥甚至开裂,会使宝妈在哺乳时产生痛苦,因此宝妈需要时时用羊脂膏滋润乳头,这样既能减轻宝妈哺乳的不适感,还能补充乳头由于频繁哺乳造成的油脂流失,可谓是两全其美,另外在使用羊脂膏时,一定要选择用纯羊脂制成的,这种羊脂膏既不会对宝宝产生副作用,还不用在哺乳前擦掉,非常方便。

  2、胸部紧勒

  宝妈在哺乳期,一定不能穿过紧的内衣,造成胸部被紧紧勒住的情况,这样不仅会影响宝妈身体的血液循环,还可能造成回乳或不出乳的情况,所以宝妈需谨记。宝妈在选择内衣时,要选择无钢圈的透气性内衣,当然为了内衣的舒适度和贴合度,宝妈们可以选择背心式的哺乳内衣,不会让宝妈在躺着时,背部产生不适感。

  3、奶水不足

  奶水不足在哺乳期,应该是非常重要的一件事了,这直接关系到宝宝的口粮问题和营养摄入问题,虽然现在市面上有大量的配方奶粉,但要就营养的全面性来说,还是母乳最好,所以当宝妈发现自己有奶水不足的情况,一定要找明原因,再对症下药。

  4、乳腺增生

  其实一般来说,在哺乳期发生乳腺增生的情况并不是什么大病,这是因为乳房为了储存更多的乳汁,发生的一种变化,但这种变化却会使宝妈产生乳房胀痛、月经不调、心烦易怒的情况,所以虽然乳腺增生依然可以哺乳,但还是建议各位宝妈能提前预防这种情况的发生,比如注意饮食、保持好心情、养成良好的习惯等,都能减少乳腺增生的发病率。

  哺乳期是需要宝妈非常注意自己身体情况的一个时期,有时候一些对身体不好的行为,往往是宝妈们在无意间做出来的,所以建议各位宝妈能够好好了解哺乳期的注意事项,不要发生会影响自己和宝宝身体健康的事情。

宝妈缺乏这些哺乳期常识,会影响宝宝的口粮

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