当前位置:上海代孕 > 代孕发展 > 正文

孕期怎样减少电磁波辐射

2015-05-15 23:56作者:admin

电磁波辐射还有累计效应,有可能暂时并未使人表现出什么不适,但天长日久积累到一定程度,也会慢慢地对人体产生损害亲贝网育婴专家指出,孕妇是受电磁波辐射影响最大的人群之一,不仅自身健康受到影响,对胎儿也有相当程度的不良影响电磁波就像看不见的空气一样,无处不在人们的生活中,所产生的电磁波辐射是一种物理现象。电磁波辐射源有两大类,一是来自某些自然现象,如雷电、台风、太阳的黑子活动与黑体放射等;二是来自人工制造的若干系统或装置与设备,如电视、电脑、微波炉、电热毯、电冰箱、空调等。各种家用电器、医院监测仪器、移动通讯设备等电器只要使用,其周围就会存在电磁波辐射。使用电脑时,身体注意与其保持100厘米的距离;看电视要距荧光屏3 4米远,最多收看1 2小时;使用微波炉或电磁灶时,身体尽量与之保持远一些的距离;使用吹风机离头皮尽量远一些,保持15厘米的安全距离,且勿超过半小时,只要吹干就好,以免累积的电磁波辐射量对身体造成影响电器实在不可远离时,也要尽量缩短与之近距离接触的时间。特别是要注意保持与电视机及电脑后方及两侧的距离,这些位置释放出的电磁波最强2暂时离开电磁波辐射的工作环境

在怀孕前的3个月及怀孕后,在高压线、变电站、电视台、电台、雷达站、电磁波发射塔;或经常需要使用电子仪器或从事医疗设备、办公自动化设备及在现代电器自动化环境中工作的孕妇,最好能够离开岗位一段时间。购买住宅时,最好远离变电设备及基地台设置地点等3减少电器的使用次数

比如,睡觉时如果感到冷最好使用热水袋,不使用电热毯;热饭时能用天然气或煤气,就不要用微波炉;怀孕最初3个月以不使用手机为好,尽量使用固话或者小灵通等辐射相对较低的通话设备;如果使用手机,避免把开着的手机挂在胸前,这样对胎儿的伤害更大4降低家用电器对孕妇的辐射性

家用电器在不使用时拔掉电源插头,以免大量的电磁波释放出来;有电器的房间要经常通风换气,避免空气中二氧化碳浓度过高,负离子浓度过低,造成电磁波辐射量累积,尤其是复印机与电脑相连接时;有条件时在电脑荧光屏上加上一个安全防护网或防护屏,进一步吸收可能泄漏的X线;避免多个电器集中摆放于一室或经常一起使用,特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里;即使是微量辐射的电器,如电子小闹钟、MP3等,夜晚睡觉时也不要放在床头,因睡觉时间长也会造成很大影响;冰箱可产生高磁场;经常用吸尘器吸掉冰箱后侧或下方的散热管线上的灰尘,会提高冰箱的工作效率,减低家中的电磁波磁场5腹部避免照射X线

孕妇或可能怀孕的女性,避免进行腹部或骨盆受X线照射,特别是在怀孕最初3个月内6养成自我防范的习惯

目前已有很多办法可以对电磁波辐射进行自我防护,如在微波炉上加上专用罩;给电脑加上防辐射屏;选用家用电器时,尽量选择电耗低的小型家电;使用辐射较大的电器时,如电脑、复印机等,除了要减少接触时间外,最好穿上孕妇专用的防辐射肚兜、防辐射裙等电磁波防护服装;去电器行购买电磁波测试笔,外出时可以随时测出周围环境中的电磁波强度;购买的住宅最好远离具有变电设备或变电基地等地点7多吃一些抗辐射食品

饮食调节有助于减少电磁波对人体的损害。平时,注意多吃一些富含维生素A、C和B族维生素、优质蛋白质的食品,如胡萝卜、西红柿、卷心菜、豆芽菜、橘子、海带、蜂蜜、枸杞、瘦肉、动物肝脏等,尤其是富含维生素B的食物,可以增加人体抵抗电磁辐射的能力。

最近关注

热点内容

更多