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教你克己十种婴儿辅食

2014-08-07 00:14作者:admin

将猪肝洗净,用刀刮成茸,加少数精盐与黄酒腌渍10分钟 熟鸡蛋去皮取出蛋黄压成泥备用 将粳米淘洗洁净,加恰当清水于锅中煮开后,用小火持续煮成稀粥 将肝泥、蛋黄泥参与稀粥中,再参与少数的精盐调味,煮10分钟即可食用二、金针菇面

质料:龙须面一小把,金针菇50克,虾仁20克,青菜 2小棵,葱、植物油、盐、香油恰当 金针菇洗净,切成约1厘米长的小段;青菜切碎,葱切成末备用;虾仁切成小颗粒 油锅热后,放入金针菇、葱花,并参与少数食盐炒入味 加恰当清水(肉汤更佳)入锅中,并放入虾仁和碎菜,水开后下龙须面 面熟后,滴入几滴香油即可出锅三、香菇鸡粥

质料:大米50克,鸡胸肉50克,香菇2朵,青菜2棵,食用油10克,葱、盐酱油少数 将大米淘净;香菇用温水泡软剁碎;鸡胸肉剁成泥状;青菜、葱切碎 油锅热后,参与葱花、鸡胸肉、香菇末翻炒,滴入少数酱油炒入味 把洗净的大米下入锅中翻炒数下,使之均匀地与香菇,鸡肉等混合 参与恰当清水于锅中,加盖熬煮成粥,待熟后再放入碎青菜 用少数食盐调味即可出锅四、豆腐羹

质料:嫩豆腐2大匙,打好的鸡蛋1个,青菜末少数,盐、香油

做法:将豆腐放入开水中焯一下控去水分,捣成糊状,与调好的鸡蛋液混合,放少数盐和水,用微火蒸7 8分钟,蒸好后撒上青菜末,滴几滴香油即可五、什锦豆腐糊

质料:嫩豆腐16块,煮后切碎的胡萝卜末1大匙,肉末少数,调匀的鸡蛋、肉汤各1大匙 将豆腐放入开水锅中焯一下,去掉水分切成碎块 将肉末放入锅内,加肉汤、白糖和酱油,再以小火煮至收汤间断。将调匀的鸡蛋糊倒入状即可。

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