单角子宫大小在多少可以正常生育？_M75gX

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去年去做试管，检查发现自己的卵子质量不好，医生让吃辅酶Q10片，已经吃了很久了，这个期间还是感觉自己精神很好，而且经期也正常了，下月15号医生就让去促排了，现在很担心，就想知道服用辅酶q10能提高卵子质量吗？

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美国进口的GNC辅酶q10长期服用是对于提高女性卵子质量是有一定帮助的，因为辅酶q10本身就具有提高精子和卵子质量的功效，其抗氧化能力是维生素E的40倍，试管婴儿进周前医生通常都会建议服用。不过在服用期间还得适当的运动，多吃水果蔬菜，提高自己免疫力，这样才能使卵子质量得到改善。

现在有很多人都是在通过服用辅酶Q10来改善自己的卵子质量，这样是可以达到一定的效果的，不过还要结合改善运动和饮食方面的问题，以下几点是女性长期服用q10辅酶的好处：

1.辅酶q10是营养心肌，可以提高人体的抵抗力，对于免疫力有很好的调理作用；

2.适量服用对卵子的质量有一定的调理效果的，平时也要多补充一些优质蛋白质之类的食物，鸡蛋，牛奶，豆类制品，适当锻炼身体；

3.可起到提高卵巢功能与卵子质量作用，不过建议大龄女性服用时可提前三个月，这样成功率高一些。

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