代孕妈妈代孕前应如何调养身体

女性代孕前的身体状况的好与坏对孕期宝宝的成长发育和孕后的恢复情况都有很大的影响.所以代孕前调养好身体.才更有利于胎儿的健康.母亲的健康.那么代孕前应如何调养身体？且听代孕小编详解代孕前应如何调养身体：

代孕前应如何调养身体——调整作息时间

现代人生活型态改变.就寝时间越来越晚.甚至出现熬夜、日夜颠倒等情形.如果无法拥有正常生活作息.会影响生理机能.导致不易受孕.因此.想要代孕的女性.应该先养成规律作息.晚上11点前就寝.将生理机能调整到最佳状态.提高受孕机率;避免过度劳累、生活紧张.才不会因为情绪紧绷或压力过大.降低代孕机会.

代孕前应如何调养身体——补充叶酸

计划代孕时.女性除了做好生理机能调养之外.补充均衡营养.也能为孕育优生宝宝做准备.补充叶酸.代孕、生育.都会让女性营养缺乏.叶酸是B群维生素中的一员.为人体细胞生长和分裂所必需的物质之一.帮助胎儿神经管发育;少吃腌渍食物.还可以缓解营养(营养食品)缺乏症.

代孕前应如何调养身体——注意补充碘

女性一旦代孕.很容易缺碘.调查显示.轻度缺碘的代孕妈妈有30%.5%重度缺碘.而重度缺碘就会导致流产.所以.补碘从代孕前就要开始.虽然大家炒菜都是用碘盐.以为可以补碘.但很多人时都习惯在炒菜过程中放碘盐.这种做法很容易导致碘挥发.看似补了碘.实则缺碘.正确的做法是：在菜炒熟后再放碘盐.这样碘不会挥发.平时也可多吃些海产品补碘.

代孕前应如何调养身体——饮食上需戒口

代孕前半年开始.女性要开始戒口了.不能爱吃什么吃什么了.放弃生吃水产品如生鱼片、生蚝等(有壳类的水生物).这些水产品中的细菌和有害微生物能导致流产或者死胎.而微生物在人体内生存的时间往往超出我们的想象.同时.放弃女性钟爱的火锅、烧烤.因为大多数的牛、羊的体内有可能寄生着弓形虫.但人们并不能用肉眼看见.如果在吃火锅时.只是把鲜嫩的肉片放到汤中稍稍一烫即进食.这种短暂的加热并不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫虫卵.幼虫可穿过肠壁随血液扩散至全身.

代孕前应如何调养身体——增强防辐射的意识

有准备的女性一般从代孕前就开始穿防辐射衣.但是市面上的防辐射服质量参差不齐.一般消费者难以判断.且防辐射服是否真的防辐射还有待考证.所以.即使穿防辐射的衣服还是要对是对使用电器.还是要有所顾忌.尽量少用.需要长时间使用时.要每隔一段时间休息下.并保持室内空气流通.

?代孕前应如何调养身体——少用含铅化妆品

很多女性有化妆的习惯.尤其是每天使用隔离霜或粉底.或使用美白祛斑霜等含铅的化妆品.美白效果越好的化妆品含铅量越高.如果女性体内含铅量多.必然造成将来代孕后宝宝患各种疾病.如多动、智力底下、贫血等.所以.从代孕前开始.女性最好少用这些含铅化妆品.保持基本的皮肤清洁即可.

代孕前应如何调养身体——避免处于有害环境

如果代孕妈妈长期处于有害物质的环境.受精卵的品质会受到影响.导致胎儿发育产生缺陷.甚至造成流产.想要代孕的女性.应该尽量避开有害环境(如辐射区、废气排放地区);也应该避免抽烟、喝酒.才不会对胚胎造成影响.有些药物也会对胎儿产生影响.所以.如果在用药期间或停药后不久想代孕.应该先征求妇产科医师的意见.确认近期所使用的药物并不会影响胎儿之后.才适合代孕.