代孕发生孕吐饮食调理

代孕是最需要加强营养的时候.而频繁的代孕吐症状让如何调整饮食成了一个大问题.代孕吐的饮食调理十分重要.因为代孕最初三个月.是受精卵分化最旺盛.胎儿各种器官形成的关键时刻.为了减轻胃肠道负担.减少呕吐症状.可选用鸡蛋、饼干和酥脆爽口的烤面包干.烤馒头干.烧饼以及各种水果等.据观察.代孕吐吃苹果.一方面可补充水分.维生素和必需的矿物质.同时又可调节水及电解质平衡.所以代孕吐时多吃些苹果对代孕妇是十分有益的.

据有关资料报道.不加油盐调料的新鲜鲤鱼.对治疗妊娠呕吐有良效.一般认为无调料的鱼很难食下.事实相反.妊娠呕吐者愈吃愈感香甜可口.对于抑制呕吐、满足口味、增加营养.具有独特的效果.此外.无论代孕吐程度如何.均应忌食肥腻及不易消化的油炸食物.酒类因有强烈的刺激性也应绝对禁止.

这里我们就给你提供一些简单的原则和方法.帮你度过难过的代孕吐期.

·代孕吐较重时的饮食应以富于营养.清淡可口.容易消化为原则.

·所吃食物先简单后多样化.尽可能照顾代孕妇的饮食习惯和爱好.如酸的、甜的、咸的、辣的.任其选用.

·进食方法.以少食多餐为好.每两到三小时进食一次.妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重.此时可吃些体积小含水分少的食物如饼干、鸡蛋、巧克力等.

·代孕吐症状减轻.精神好转.食欲增加后.可适当吃些瘦肉、鱼、虾、蛋类、乳类、动物肝脏及豆制品等富含优质蛋白质的食物.同时要尽量供给充足的糖类.维生素和矿物质.以保证代孕妇和胎儿的需要.

·要鼓励代孕妇进食.进食后万一呕吐.千万不要精神紧张.可做做深呼吸动作.或听听音乐.或室外散散步.然后再继续进食.

·进食以后.最好卧床休息半小时.可使呕吐症状减轻.晚上反应较轻时.食量宜增加.食物要多样化.必要时睡前可适量加餐.以满足代孕妇和胎儿营养需要.

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